RETRAITE FORCE INTERIEURE
RETRAITE FORCE INTERIEURE
Ta pause pour ouvrir ton cœur et accueillir la fin d'année
Et si tu terminais l’année en beauté ?
L'automne et le début de l'hiver nous invitent à nous alléger, à nous débarrasser de ce qui ne nous convient plus, à lâcher prise… pour accueillir une énergie plus saine et équilibrée.
Cela commence par un temps d'introspection.
C’est justement ce qu’on te propose, un moment pour te relier à la force de ton cœur et t'alléger de tout ce qui te pèse.
Le temps d'un week-end, et avec la programmation que nous avons préparée, fais le point sur tes besoins pour aborder sereinement la fin d'année.
Cette pause dans un espace de nature splendide, hors du temps, est une invitation à se détendre, à se faire du bien, à dépasser ses peurs éventuelles et trouver la confiance totale dans sa FORCE INTÉRIEURE.
Tous niveaux - Durée : 2 nuits
Une retraite animée par Ali Lahbabi et Firdaws Guessous, elle aura lieu à Dar Jbila, Tanger.
Journée type :
Réveil Yoga, pratique de Hatha Yoga
Petit déjeuner
Séance de sport
Déjeuner
Temps Chill
Cercle de paroles
Pratique douce de Yoga
Dîner
Témoignages de notre précédente retraite
"Une escapade et une parenthèse hors du temps! Cette retraite assure le dépaysement total et une très belle énergie au sein du groupe. Firdaws et Ali étaient au petit soin, très bienveillants et très à l’écoute ❤️ Les cours étaient juste la définition parfaite de la relaxation et les cercles de paroles représentaient de réelles libérations ! Au delà d’être un repos total pour le corps et l’esprit, cette retraite a vraiment été une recharge de la batterie sociale avec que de belles âmes en découvertes 🥰 pour une première retraite, ça a été le coup de coeur total et je n’hésiterai pas à en refaire ! Merci pour cette expérience magique, au vrai sens du terme. On en ressort complètement vidés de la charge négative, un vrai nettoyage et une fluidité de l’esprit indéniable ✨
Ce week-end a été très agréable pour moi. Je me suis laissée porter par le rythme des journées et par l'énergie du groupe, j'ai réussi à lâcher prise et à me connecter à mon être profond. J'ai ressenti un apaisement progressif au fil de ces deux jours (vendredi = j'arrive embrouillée, samedi = je me nettoie et rééquilibre mes énergies, dimanche = je ressens le calme et retrouve ma nature propre).
Magnifique expérience, plage, yoga, repos, belle ambiance, combo gagnant :)